Jon De Leon (USA) 2020/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jon De Leon (USA) 基隆
ID 208936

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Jon De Leon (USA)

4.2 km | 00:28:10 | 06:39/km

日期: 2020-10-05 15:30 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 06'36" / 05'24" / 03'37" / 06'43" / 25'28" /

10月累積里程 : 964.20 km

Adidas Boston Boost 6 - All Black 累積 : 18283.2 km

Garmin 上傳 | 4 years ago

呂理用, shadow (LDS超馬團) 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'24"	00:12'00"
3	03'37"	00:15'37"
4	06'43"	00:22'20"
4.2	25'22"	00:28'10"

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