6.9 km | 00:55:28 | 08:03/km日期: 2020-10-01 09:50 - 平均心率: 142 - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 8000 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 06'32" / 05'48" / 06'02" / 05'10" / 09'31" / 09'33" / 10'13" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'41") | 1000 / 1000 | 173 / 87 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2001 | 174 / 97 |
| 3 | | 06'14" (+00'20") | 1000 / 3001 | 173 / 92 |
| 4 | | 07'28" (+01'34") | 1000 / 4001 | 156 / 85 |
| 5 | | 10'12" (+04'18") | 1000 / 5002 | 126 / 77 |
| 6 | | 08'48" (+02'54") | 1000 / 6002 | 136 / 82 |
| 7 | | 11'39" (+05'45") | 874 / 6876 | 105 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 144.19 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'48" | 00:12'20" |
| 3 | 06'02" | 00:18'22" |
| 4 | 05'10" | 00:23'32" |
| 5 | 09'31" | 00:33'03" |
| 6 | 09'33" | 00:42'36" |
| 7 | 10'13" | 00:52'49" |
| 6.9 | -21'-35" | 00:55'28" |
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