10.1 km | 00:56:03 | 05:32/km日期: 2020-10-06 04:42 - 平均心率: 134 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 05'36" / 05'37" / 05'33" / 05'40" / 05'38" / 05'24" / 05'34" / 05'34" / 05'32" / 05'20" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'08" | 114 / 10114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
441.29 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
607.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'37" | 00:11'13" |
| 3 | 05'33" | 00:16'46" |
| 4 | 05'40" | 00:22'26" |
| 5 | 05'38" | 00:28'04" |
| 6 | 05'24" | 00:33'28" |
| 7 | 05'34" | 00:39'02" |
| 8 | 05'34" | 00:44'36" |
| 9 | 05'32" | 00:50'08" |
| 10 | 05'20" | 00:55'28" |
| 10.1 | 05'04" | 00:56'03" |
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