5.4 km | 00:38:14 | 07:01/km日期: 2020-10-06 06:13 - 平均心率: 135 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 09'53" / 07'01" / 06'29" / 06'36" / 06'54" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'45" (+00'48") | 443 / 5443 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
214.45 km 
ASICS TARTHERZEAL 6 TENKA 累積 :
405.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 07'01" | 00:16'54" |
| 3 | 06'29" | 00:23'23" |
| 4 | 06'36" | 00:29'59" |
| 5 | 06'54" | 00:36'53" |
| 5.4 | 07'44" | 00:40'19" |
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