5.1 km | 02:08:21 | 25:20/km日期: 2020-10-06 14:06 - 總爬升: 188 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 112
Pace: 14'05" / 18'11" / 44'42" / 34'25" / 12'58" / 12'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'17" (+04'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'11" (+05'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 44'41" (+31'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 34'25" (+21'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'19" | 65 / 5065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 122.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'05" | 00:14'05" |
| 2 | 18'11" | 00:32'16" |
| 3 | 44'42" | 01:16'58" |
| 4 | 34'25" | 01:51'23" |
| 5 | 12'58" | 02:04'21" |
| 5.1 | 12'16" | 02:05'09" |
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