6.1 km | 00:34:49 | 05:42/km日期: 2020-10-07 18:50 - 平均心率: 150 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 05'20" / 05'32" / 05'25" / 05'45" / 05'45" / 05'45" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'49" (+00'04") | 800 / 800 |
| 2 | | 12'26" (+08'41") | 220 / 1020 |
| 3 | | 03'45" | 800 / 1820 |
| 4 | | 12'19" (+08'34") | 222 / 2043 |
| 5 | | 03'47" (+00'02") | 800 / 2843 |
| 6 | | 12'01" (+08'16") | 228 / 3072 |
| 7 | | 03'50" (+00'05") | 800 / 3872 |
| 8 | | 14'12" (+10'27") | 193 / 4066 |
| 9 | | 03'54" (+00'09") | 800 / 4866 |
| 10 | | 12'10" (+08'25") | 225 / 5092 |
| 11 | | 04'00" (+00'15") | 800 / 5892 |
| 12 | | 12'54" (+09'09") | 199 / 6091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
247.68 km 
Nike Zoom Pegasus 37 累積 :
417.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'32" | 00:10'52" |
| 3 | 05'25" | 00:16'17" |
| 4 | 05'45" | 00:22'02" |
| 5 | 05'45" | 00:27'47" |
| 6 | 05'45" | 00:33'32" |
| 6.1 | 14'02" | 00:34'49" |
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