5.2 km | 00:30:53 | 05:56/km日期: 2020-10-08 19:57 - 平均心率: 151 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 5284 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 98 cm
Pace: 06'40" / 06'10" / 05'43" / 05'28" / 05'40" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+01'13") | 1006 / 1006 | 168 / 89 |
| 2 | | 06'07" (+00'42") | 1007 / 2014 | 169 / 96 |
| 3 | | 05'43" (+00'18") | 1007 / 3021 | 170 / 102 |
| 4 | | 05'25" | 1009 / 4031 | 174 / 105 |
| 5 | | 05'35" (+00'10") | 1002 / 5033 | 173 / 103 |
| 6 | | 05'52" (+00'27") | 201 / 5235 | 172 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.75 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'10" | 00:12'50" |
| 3 | 05'43" | 00:18'33" |
| 4 | 05'28" | 00:24'01" |
| 5 | 05'40" | 00:29'41" |
| 5.2 | 05'57" | 00:30'53" |
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