5.0 km | 00:32:09 | 06:24/km日期: 2020-10-07 16:45 - 平均心率: 166 - 卡路里: 415 Cal - 總步數: 5740 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 87 cm
Pace: 06'16" / 06'13" / 06'26" / 06'31" / 06'19" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'01") | 1001 / 1001 | 176 / 90 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2001 | 177 / 89 |
| 3 | | 06'34" (+00'18") | 1001 / 3003 | 179 / 84 |
| 4 | | 06'32" (+00'16") | 1002 / 4005 | 179 / 85 |
| 5 | | 06'20" (+00'04") | 1000 / 5005 | 179 / 87 |
| 6 | | 07'11" (+00'55") | 11 / 5017 | 144 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
78.09 km 
On Cloudflyer 累積 :
320.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'13" | 00:12'29" |
| 3 | 06'26" | 00:18'55" |
| 4 | 06'31" | 00:25'26" |
| 5 | 06'19" | 00:31'45" |
| 5.0 | 22'43" | 00:32'09" |
留言 
