10.3 km | 01:02:28 | 06:02/km日期: 2020-10-08 07:10 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 623 Cal - 總步數: 11652 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 88 cm
Pace: 06'26" / 06'24" / 05'52" / 05'29" / 05'18" / 04'47" / 05'40" / 06'17" / 06'18" / 06'22" / 10'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+01'41") | 1002 / 1002 | 181 / 84 |
| 2 | | 06'35" (+01'43") | 1001 / 2004 | 182 / 83 |
| 3 | | 05'57" (+01'05") | 1000 / 3004 | 186 / 89 |
| 4 | | 05'34" (+00'42") | 1000 / 4005 | 189 / 94 |
| 5 | | 05'21" (+00'29") | 1000 / 5005 | 191 / 97 |
| 6 | | 04'52" | 1001 / 6007 | 194 / 105 |
| 7 | | 06'00" (+01'08") | 1000 / 7007 | 186 / 89 |
| 8 | | 06'30" (+01'38") | 1001 / 8009 | 185 / 82 |
| 9 | | 06'30" (+01'38") | 1000 / 9010 | 186 / 82 |
| 10 | | 06'27" (+01'35") | 1000 / 10010 | 185 / 83 |
| 11 | | 06'09" (+01'17") | 324 / 10334 | 185 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
292.42 km 
Nike react infinity run fk 累積 :
1597.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'24" | 00:12'50" |
| 3 | 05'52" | 00:18'42" |
| 4 | 05'29" | 00:24'11" |
| 5 | 05'18" | 00:29'29" |
| 6 | 04'47" | 00:34'16" |
| 7 | 05'40" | 00:39'56" |
| 8 | 06'17" | 00:46'13" |
| 9 | 06'18" | 00:52'31" |
| 10 | 06'22" | 00:58'53" |
| 10.3 | 10'41" | 01:02'28" |
Chris Chen 說推
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