2.5 km | 00:16:06 | 06:30/km日期: 2020-10-08 20:16 - 平均心率: 146 - 卡路里: 133 Cal - 總步數: 2442 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 101 cm
Pace: 06'27" / 06'04" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'28") | 1002 / 1002 | 157 / 92 |
| 2 | | 06'23" | 1001 / 2003 | 142 / 110 |
| 3 | | 06'00" | 471 / 2475 | 158 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 144.19 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'04" | 00:12'31" |
| 2.5 | 07'32" | 00:16'06" |
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