10.8 km | 02:42:20 | 15:02/km日期: 2020-10-06 19:13 - 總爬升: 240 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 113
Pace: 29'26" / 18'39" / 24'49" / 21'26" / 14'16" / 14'44" / 10'31" / 18'33" / 05'05" / 02'54" / 02'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 548.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 29'26" | 00:29'26" |
| 2 | 18'39" | 00:48'05" |
| 3 | 24'49" | 01:12'54" |
| 4 | 21'26" | 01:34'20" |
| 5 | 14'16" | 01:48'36" |
| 6 | 14'44" | 02:03'20" |
| 7 | 10'31" | 02:13'51" |
| 8 | 18'33" | 02:32'24" |
| 9 | 05'05" | 02:37'29" |
| 10 | 02'54" | 02:40'23" |
| 10.8 | 02'27" | 02:42'20" |
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