Chia-chia Hsu 2020/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-chia Hsu 台北市
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10.0 km | 01:35:56 | 09:33/km

日期: 2020-10-11 17:56 - 卡路里: 542 Cal

Pace: 09'10" / 09'11" / 09'39" / 09'49" / 10'15" / 11'10" / 10'58" / 09'32" / 07'55" / 08'03" / 08'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 58.06 km

ASICS GEL-CONTEND 6 累積 : 574.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Chia-chia Hsu, 李家豪和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	09'11"	00:18'21"
3	09'39"	00:28'00"
4	09'49"	00:37'49"
5	10'15"	00:48'04"
6	11'10"	00:59'14"
7	10'58"	01:10'12"
8	09'32"	01:19'44"
9	07'55"	01:27'39"
10	08'03"	01:35'42"
10.0	07'51"	01:35'57"

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朋友動態

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