林育良 2020/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

林育良高雄
ID 468129

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10.4 km | 01:03:10 | 06:02/km

日期: 2020-10-13 04:39 - 卡路里: 752 Cal

Pace: 06'28" / 05'56" / 05'56" / 05'55" / 05'56" / 06'01" / 06'09" / 06'02" / 06'02" / 06'05" / 05'57" /

基本訓練

10月累積里程 : 228.18 km

Asics Gel-Nimbus22 累積 : 135.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

林育良, 林士程和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'56"	00:12'24"
3	05'56"	00:18'20"
4	05'55"	00:24'15"
5	05'56"	00:30'11"
6	06'01"	00:36'12"
7	06'09"	00:42'21"
8	06'02"	00:48'23"
9	06'02"	00:54'25"
10	06'05"	01:00'30"
10.4	06'00"	01:03'11"

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