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Colin Lin
高雄
ID 6263
271 位追隨者
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Colin Lin
5.0 km
|
00:24:31
|
04:54/km
日期:
2014-11-11 23:04
-
地點:
老地方
-
卡路里:
270 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
82%
Pace: 04'58" / 04'48" / 04'54" / 05'01" / 2416'40" /
人家是職業婦女, 我是職業人夫
忙著做晚餐, 忙著看小朋友功課, 忙著陪小朋友說說話
忙著陪小朋友背單字...
11月累積里程 :
303.69 km
GPX 上傳
| 10 years ago
Shanbao Wu
,
Jerry Wu
和其他
107
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
阿明
真是位好爸爸, 好老公........
2014-11-12 09:00 ·
5
個人推
Betty
真是好爸爸!真男人(^^)
2014-11-12 09:13 ·
3
個人推
Eddie_Chen(ET)
先幫摳南大拍拍手..
這是在抱怨嗎??(先來造...
2014-11-12 09:39 ·
1
個人推
Peter Lee
怎麼都跟我的遭遇相同?等到這些都忙完了才是跑步時間,跑回來衣服也洗好了.....繼續忙.....
2014-11-12 10:30 ·
2
個人推
曾子齊
當然是好爸!包括樓上的。
2014-11-12 19:56 ·
2
個人推
Ivy Hou
哇~, 真讚呀!
2014-11-13 10:31 ·
1
個人推
黃繼德
這麼快是要嚇屬輪喔?
2014-11-13 21:25 ·
M
優秀
2014-11-15 09:28 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'58"
00:04'58"
2
04'48"
00:09'46"
3
04'54"
00:14'40"
4
05'01"
00:19'41"
5.0
04'49"
00:24'31"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:53
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05:57/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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00:39:58
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04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
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00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
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00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:14
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05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
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00:34:46
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05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505! 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505!!! 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:20
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:15
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:54
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04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:29
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04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.1 km
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00:10:03
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18.7 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:54:48
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05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:15
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05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:31
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04:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
42.5 km
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06:01:16
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08:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.8 km
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02:45:11
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07:56/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:13:48
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13:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:59
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.3 km
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00:51:16
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08:10/km
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