唐喬安 2014/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

唐喬安苗栗
ID 59893

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11.2 km | 01:19:05 | 07:03/km

日期: 2014-11-18 16:23 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 07'25" / 07'08" / 07'11" / 07'02" / 07'08" / 07'20" / 07'12" / 07'23" / 07'34" / 06'47" / 06'08" / 04'00" /

苗栗

唐喬安

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唐喬安

無緣的18代

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基本訓練
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穿新鞋跑步去

11月累積里程 : 313.85 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

廖文紹(大坪), Liang 和其他 20 人說推

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觀看另 4 則留言

ㄚ偉這雙是甚麼鞋啊?

2014-11-18 19:53 ·

唐喬安這雙是美津濃的新款....哈哈....那個英雄馬拉松我會去，因為有送鞋！阿吉，今天跟阿妤邊跑邊聊天，還邊注意狗....哪可能快ㄋㄟ

2014-11-18 20:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'08"	00:14'33"
3	07'11"	00:21'44"
4	07'02"	00:28'46"
5	07'08"	00:35'54"
6	07'20"	00:43'14"
7	07'12"	00:50'26"
8	07'23"	00:57'49"
9	07'34"	01:05'23"
10	06'47"	01:12'10"
11	06'08"	01:18'18"
11.1	07'21"	01:19'06"

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