8.2 km | 00:39:27 | 04:49/km日期: 2020-10-14 16:27 - 平均心率: 148 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 7216 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 04'40" / 04'47" / 04'47" / 04'54" / 04'52" / 04'57" / 04'56" / 04'39" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'40" | 1001 / 1001 | 180 / 118 |
| 2 | | 04'46" (+00'06") | 1001 / 2003 | 185 / 113 |
| 3 | | 04'47" (+00'07") | 1009 / 3012 | 183 / 113 |
| 4 | | 04'50" (+00'10") | 1001 / 4014 | 183 / 112 |
| 5 | | 04'52" (+00'12") | 1009 / 5023 | 183 / 111 |
| 6 | | 04'55" (+00'15") | 1004 / 6028 | 184 / 110 |
| 7 | | 04'52" (+00'12") | 1000 / 7028 | 183 / 111 |
| 8 | | 04'40" | 1005 / 8034 | 179 / 119 |
| 9 | | 04'28" | 189 / 8224 | 178 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
122.17 km 
Adidas Boston 7 m 累積 :
1111.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'47" | 00:09'27" |
| 3 | 04'47" | 00:14'14" |
| 4 | 04'54" | 00:19'08" |
| 5 | 04'52" | 00:24'00" |
| 6 | 04'57" | 00:28'57" |
| 7 | 04'56" | 00:33'53" |
| 8 | 04'39" | 00:38'32" |
| 8.2 | 04'49" | 00:39'27" |
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