Kuan 2014/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Kuan 台中
ID 163737

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5.0 km | 00:26:42 | 05:17/km

日期: 2014-11-18 21:29 - 地點: 楓樹村 - 天氣: 涼 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85%

Pace: 06'14" / 05'06" / 05'09" / 05'10" / 04'54" / 03'15" /

台中

Kuan

·

基本訓練

馬力全開了

11月累積里程 : 111.41 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

張山曉, vivi 和其他 20 人說推

·

蔡惠如馬力十足，想逼死誰啊~ㄎㄎ

2014-11-19 21:52 ·

1 個人推

Kuan 代表平日訓練有成 , 哈哈哈~~

2014-11-20 07:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'06"	00:11'20"
3	05'09"	00:16'29"
4	05'10"	00:21'39"
5	04'54"	00:26'33"
5.0	04'01"	00:26'41"

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