10.6 km | 01:01:29 | 05:46/km日期: 2020-10-14 18:48 - 平均心率: 138 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 05'56" / 05'50" / 05'45" / 05'43" / 06'02" / 06'02" / 05'47" / 05'34" / 05'33" / 05'41" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 249.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'50" | 00:11'46" |
| 3 | 05'45" | 00:17'31" |
| 4 | 05'43" | 00:23'14" |
| 5 | 06'02" | 00:29'16" |
| 6 | 06'02" | 00:35'18" |
| 7 | 05'47" | 00:41'05" |
| 8 | 05'34" | 00:46'39" |
| 9 | 05'33" | 00:52'12" |
| 10 | 05'41" | 00:57'53" |
| 10.6 | 05'38" | 01:01'29" |
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