10.4 km | 01:04:39 | 06:13/km日期: 2020-10-10 07:24 - 平均心率: 149 - 卡路里: 818 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'43" / 07'32" / 05'03" / 04'51" / 08'20" / 05'11" / 05'30" / 06'35" / 07'02" / 04'59" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+02'40") | 909 / 909 |
| 2 | | 17'04" (+12'11") | 234 / 1144 |
| 3 | | 05'02" (+00'09") | 1000 / 2144 |
| 4 | | 05'01" (+00'08") | 1000 / 3144 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 4144 |
| 6 | | 10'35" (+05'42") | 607 / 4752 |
| 7 | | 04'55" (+00'02") | 1000 / 5752 |
| 8 | | 05'28" (+00'35") | 1000 / 6752 |
| 9 | | 05'15" (+00'22") | 1000 / 7752 |
| 10 | | 11'10" (+06'17") | 578 / 8331 |
| 11 | | 04'56" (+00'03") | 1000 / 9331 |
| 12 | | 05'04" (+00'11") | 1000 / 10331 |
| 13 | | 04'06" | 50 / 10382 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
92.02 km 
Mizuno Wave Sky 2 累積 :
3334.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'32" | 00:15'15" |
| 3 | 05'03" | 00:20'18" |
| 4 | 04'51" | 00:25'09" |
| 5 | 08'20" | 00:33'29" |
| 6 | 05'11" | 00:38'40" |
| 7 | 05'30" | 00:44'10" |
| 8 | 06'35" | 00:50'45" |
| 9 | 07'02" | 00:57'47" |
| 10 | 04'59" | 01:02'46" |
| 10.4 | 04'52" | 01:04'38" |
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