4.1 km | 00:41:30 | 10:10/km日期: 2020-10-14 21:21 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 07'29" / 06'58" / 07'07" / 13'58" / 72'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'59" (+07'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:12'35" (+05'37") | 82 / 4082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
106.38 km 
adidas Boston 8 累積 :
495.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'58" | 00:14'27" |
| 3 | 07'07" | 00:21'34" |
| 4 | 13'58" | 00:35'32" |
| 4.1 | 72'42" | 00:41'31" |
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