3.1 km | 00:20:13 | 06:25/km日期: 2020-10-15 07:42 - 地點: 高雄市三民區寶業里滯洪池 - 平均心率: 132 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'36" / 06'29" / 06'15" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'35") | 626 / 626 |
| 2 | | 06'29" (+00'22") | 628 / 1255 |
| 3 | | 06'26" (+00'19") | 622 / 1878 |
| 4 | | 06'22" (+00'15") | 616 / 2494 |
| 5 | | 06'07" | 625 / 3120 |
| 6 | | 05'40" | 27 / 3148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
331.92 km 
Asics GT 2000 8-紅 累積 :
1490.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'29" | 00:13'05" |
| 3 | 06'15" | 00:19'20" |
| 3.1 | 05'57" | 00:20'13" |
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