bartenderjnt 2020/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

bartenderjnt 雲林
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10.5 km | 01:14:07 | 07:02/km

日期: 2020-10-15 19:18 - 地點: 林內 - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 99%

Pace: 08'51" / 06'28" / 06'31" / 06'49" / 06'34" / 06'33" / 06'40" / 06'41" / 07'04" / 06'32" / 10'25" /

基本訓練

10月累積里程 : 140.20 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

張麗雲, bartenderjnt 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	06'28"	00:15'19"
3	06'31"	00:21'50"
4	06'49"	00:28'39"
5	06'34"	00:35'13"
6	06'33"	00:41'46"
7	06'40"	00:48'26"
8	06'41"	00:55'07"
9	07'04"	01:02'11"
10	06'32"	01:08'43"
10.5	10'27"	01:14'08"

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