10.5 km | 01:11:16 | 06:46/km日期: 2020-10-16 18:21 - 平均心率: 123 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 96%
Pace: 07'03" / 06'39" / 06'27" / 06'40" / 07'00" / 06'36" / 06'25" / 06'04" / 06'06" / 06'05" / 11'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 249.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'39" | 00:13'42" |
| 3 | 06'27" | 00:20'09" |
| 4 | 06'40" | 00:26'49" |
| 5 | 07'00" | 00:33'49" |
| 6 | 06'36" | 00:40'25" |
| 7 | 06'25" | 00:46'50" |
| 8 | 06'04" | 00:52'54" |
| 9 | 06'06" | 00:59'00" |
| 10 | 06'05" | 01:05'05" |
| 10.5 | 11'41" | 01:11'16" |
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