6.5 km | 00:50:59 | 07:51/km日期: 2020-09-17 17:56 - 平均心率: 151 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 8952 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 72 cm
Pace: 06'26" / 07'26" / 07'19" / 08'02" / 08'25" / 09'03" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" | 1009 / 1009 | 177 / 88 |
| 2 | | 07'25" (+01'02") | 1009 / 2018 | 166 / 80 |
| 3 | | 07'15" (+00'52") | 1007 / 3026 | 179 / 76 |
| 4 | | 08'02" (+01'39") | 719 / 3746 | 173 / 71 |
| 5 | | 08'26" (+02'03") | 1005 / 4751 | 185 / 64 |
| 6 | | 08'14" (+01'51") | 1003 / 5755 | 175 / 69 |
| 7 | | 09'16" (+02'53") | 774 / 6529 | 170 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 35.41 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 07'26" | 00:13'52" |
| 3 | 07'19" | 00:21'11" |
| 4 | 08'02" | 00:29'13" |
| 5 | 08'25" | 00:37'38" |
| 6 | 09'03" | 00:46'41" |
| 6.5 | 08'42" | 00:50'59" |
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