8.0 km | 01:41:03 | 12:37/km日期: 2020-10-17 14:58 - 總爬升: 299 m - 平均心率: 69 - 卡路里: 68 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 09'10" / 10'43" / 12'48" / 14'28" / 23'25" / 09'10" / 07'18" / 13'32" / 27'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'34" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'43" (+03'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'47" (+05'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'28" (+07'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'24" (+16'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'10" (+01'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'31" (+06'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 24'32" (+17'14") | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 122.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 10'43" | 00:19'53" |
| 3 | 12'48" | 00:32'41" |
| 4 | 14'28" | 00:47'09" |
| 5 | 23'25" | 01:10'34" |
| 6 | 09'10" | 01:19'44" |
| 7 | 07'18" | 01:27'02" |
| 8 | 13'32" | 01:40'34" |
| 8.0 | 27'30" | 01:40'39" |
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