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Harry Chou
台北市
ID 365284
28 位追隨者
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Harry Chou
146.2 km
|
04:56:56
|
29.5 km/h
日期:
2020-10-17 03:30
-
總爬升:
658 m
-
卡路里:
5127 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
92%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
17'42"
(17'42")
16.98 (-24.88)
5000 / 5000
2
17'51"
(35'33")
16.82 (-25.04)
5000 / 10000
3
09'42"
(45'16")
31.03 (-10.83)
5000 / 15000
4
12'00"
(57'16")
25.00 (-16.86)
5000 / 20000
5
11'22"
(01:08'38")
26.47 (-15.39)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
11'51"
(01:20'30")
25.35 (-16.51)
5000 / 30000
7
11'59"
(01:32'29")
25.17 (-16.69)
5000 / 35000
8
09'16"
(01:41'45")
32.43 (-9.43)
5000 / 40000
9
07'43"
(01:49'29")
39.13 (-2.73)
5000 / 45000
10
08'52"
(01:58'21")
33.96 (-7.90)
5000 / 50000
11
07'11"
(02:05'32")
41.86
5000 / 55000
12
08'14"
(02:13'47")
36.73 (-5.13)
5000 / 60000
13
08'17"
(02:22'05")
36.36 (-5.50)
5000 / 65000
14
12'10"
(02:34'15")
24.66 (-17.20)
5000 / 70000
15
09'37"
(02:43'52")
31.30 (-10.56)
5000 / 75000
16
09'35"
(02:53'28")
31.30 (-10.56)
5000 / 80000
17
07'31"
(03:00'59")
40.00 (-1.86)
5000 / 85000
18
09'24"
(03:10'23")
32.14 (-9.72)
5000 / 90000
19
09'14"
(03:19'38")
32.73 (-9.13)
5000 / 95000
20
09'06"
(03:28'44")
33.03 (-8.83)
5000 / 100000
21
08'29"
(03:37'13")
35.64 (-6.22)
5000 / 105000
22
07'49"
(03:45'03")
38.71 (-3.15)
5000 / 110000
23
10'25"
(03:55'28")
28.80 (-13.06)
5000 / 115000
24
09'26"
(04:04'55")
31.86 (-10.00)
5000 / 120000
25
07'36"
(04:12'31")
39.56 (-2.30)
5000 / 125000
26
07'29"
(04:20'01")
40.45 (-1.41)
5000 / 130000
27
09'48"
(04:29'50")
30.77 (-11.09)
5000 / 135000
28
13'20"
(04:43'10")
22.50 (-19.36)
5000 / 140000
29
07'46"
(04:50'56")
38.71 (-3.15)
5000 / 145000
30
05'59"
(04:56'56")
11.96 (-29.90)
1192 / 146192
10月累積里程 :
832.07 km
TCX 2.0 上傳
| 3 years ago
陳政彥
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.1
-0.4 %
2
17.9
-0.8 %
3
20.6
-0.6 %
4
17.8
-1.2 %
5
1.4
10.0 %
6
20.5
-1.0 %
7
16.5
-0.6 %
8
8.8
-0.6 %
9
25.4
1.2 %
10
28.3
-0.5 %
11
29.0
-0.4 %
12
30.0
1.0 %
13
30.0
-0.6 %
14
33.0
1.7 %
15
32.7
-0.2 %
16
26.9
6.8 %
17
18.8
-2.2 %
18
3.1
-3.9 %
19
29.0
2.0 %
20
33.6
-0.5 %
21
34.3
-0.4 %
22
33.3
-0.4 %
23
26.3
2.7 %
24
20.8
3.2 %
25
22.5
-2.1 %
26
25.5
1.2 %
27
24.7
1.8 %
28
26.7
-1.0 %
29
27.7
2.7 %
30
22.6
-1.2 %
31
29.3
1.0 %
32
29.8
-1.0 %
33
30.0
-1.2 %
34
2.8
5.0 %
35
33.0
1.4 %
36
23.8
1.0 %
37
25.2
-2.2 %
38
40.0
1.5 %
39
40.4
-0.5 %
40
42.9
1.7 %
41
36.4
1.4 %
42
46.2
-1.6 %
43
42.9
2.0 %
44
41.9
-1.0 %
45
31.0
-0.2 %
46
40.4
1.4 %
47
37.1
-1.2 %
48
8.8
-1.0 %
49
41.9
2.8 %
50
46.2
-1.5 %
51
42.9
1.0 %
52
38.3
-0.3 %
53
46.8
-0.7 %
54
43.4
2.0 %
55
38.7
2.5 %
56
38.7
-1.7 %
57
35.0
1.0 %
58
32.1
2.0 %
59
37.9
-1.7 %
60
39.1
1.0 %
61
38.7
1.2 %
62
37.9
-0.2 %
63
36.7
-1.2 %
64
31.6
1.2 %
65
36.7
-0.4 %
66
28.3
1.6 %
67
3.1
-2.0 %
68
25.7
-0.4 %
69
31.0
2.8 %
70
19.0
1.2 %
71
30.3
-0.5 %
72
27.1
-0.6 %
73
31.6
-0.2 %
74
34.0
-1.5 %
75
34.3
-0.4 %
76
32.7
1.0 %
77
33.0
1.3 %
78
1.5
3.3 %
79
36.4
-1.4 %
80
36.4
2.0 %
81
33.6
1.2 %
82
40.4
-1.2 %
83
38.7
1.0 %
84
44.4
2.0 %
85
43.9
-1.3 %
86
25.5
1.2 %
87
20.0
1.3 %
88
31.9
3.8 %
89
27.1
-2.0 %
90
37.9
1.1 %
91
40.9
-0.8 %
92
41.4
-0.7 %
93
30.8
3.0 %
94
30.0
2.7 %
95
25.4
-1.8 %
96
38.7
1.7 %
97
12.9
-1.7 %
98
36.7
-0.5 %
99
36.0
2.0 %
100
28.1
1.8 %
101
35.3
-2.0 %
102
40.9
-0.2 %
103
31.6
2.0 %
104
5.2
-3.8 %
105
43.4
-0.3 %
106
37.9
2.0 %
107
47.4
1.5 %
108
45.0
-2.0 %
109
29.3
1.3 %
110
37.5
1.3 %
111
38.3
-0.9 %
112
22.9
2.0 %
113
20.6
-1.0 %
114
41.4
-0.6 %
115
32.1
-1.0 %
116
37.1
-0.7 %
117
40.9
-0.2 %
118
21.2
-0.1 %
119
40.9
2.3 %
120
29.0
1.3 %
121
36.4
1.6 %
122
37.5
1.8 %
123
38.7
1.5 %
124
48.0
-1.2 %
125
38.7
-0.5 %
126
34.0
-0.4 %
127
46.8
-0.9 %
128
39.6
2.7 %
129
37.5
3.0 %
130
45.0
-2.2 %
131
38.7
-1.7 %
132
19.6
4.8 %
133
22.0
4.4 %
134
4.8
-4.2 %
135
53.7
-2.2 %
136
2.3
4.5 %
137
26.7
1.0 %
138
3.6
-1.7 %
139
19.6
1.4 %
140
23.1
-1.9 %
141
35.0
1.3 %
142
37.1
1.0 %
143
41.9
-0.1 %
144
39.6
-0.6 %
145
40.4
1.2 %
146
1.3
4.3 %
146.2
7.8
-1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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王聖欣
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|
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|
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|
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00:00/100m
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