3.3 km | 00:20:31 | 06:09/km日期: 2020-10-15 20:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 180 Cal - 總步數: 3492 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'28" / 06'01" / 05'35" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'42") | 1000 / 1000 | 165 / 92 |
| 2 | | 06'13" (+00'23") | 1003 / 2003 | 171 / 93 |
| 3 | | 05'50" | 1000 / 3004 | 172 / 99 |
| 4 | | 05'38" | 330 / 3334 | 173 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 144.19 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'01" | 00:12'29" |
| 3 | 05'35" | 00:18'04" |
| 3.3 | 07'18" | 00:20'31" |
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