吳金坤 2013/03/20 訓練日誌

吳金坤高雄
ID 8476

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吳金坤

10.1 km | 01:05:07 | 06:28/km

日期: 2013-03-20 21:05 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 07'33" / 06'24" / 06'06" / 06'27" / 06'19" / 06'09" / 06'51" / 07'19" / 06'28" / 05'15" / 05'01" /

3月累積里程 : 239.01 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	06'24"	00:13'57"
3	06'06"	00:20'03"
4	06'27"	00:26'30"
5	06'19"	00:32'49"
6	06'09"	00:38'58"
7	06'51"	00:45'49"
8	07'19"	00:53'08"
9	06'28"	00:59'36"
10	05'15"	01:04'51"
10.1	05'01"	01:05'07"

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