Stanley陳武郎 2020/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley陳武郎彰化
ID 417588

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Stanley陳武郎

3.1 km | 00:44:56 | 14:29/km

日期: 2020-10-20 19:30 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 107 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'27"

(15'27")

3.88 (-0.48)

998 / 998

2

14'03"

(29'30")

4.29 (-0.07)

1003 / 2002

3

13'49"

(43'19")

4.36

1004 / 3007

4

00'59"

(44'18")

5.45

89 / 3096

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柏生, a-shin 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'37"	00:15'37"
2	13'53"	00:29'30"
3	13'49"	00:43'19"
3.1	10'09"	00:44'18"

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