11.0 km | 01:37:21 | 08:50/km日期: 2020-10-20 16:27 - 平均心率: 130 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 08'10" / 07'30" / 07'07" / 07'49" / 08'06" / 10'51" / 14'15" / 09'09" / 08'40" / 07'44" / 444'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 510.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'30" | 00:15'40" |
| 3 | 07'07" | 00:22'47" |
| 4 | 07'49" | 00:30'36" |
| 5 | 08'06" | 00:38'42" |
| 6 | 10'51" | 00:49'33" |
| 7 | 14'15" | 01:03'48" |
| 8 | 09'09" | 01:12'57" |
| 9 | 08'40" | 01:21'37" |
| 10 | 07'44" | 01:29'21" |
| 11.0 | 07'51" | 01:37'21" |
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