16.3 km | 01:35:40 | 05:52/km日期: 2020-10-17 05:41 - 總爬升: 271 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 993 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 06'22" / 05'46" / 05'39" / 05'50" / 07'02" / 05'59" / 06'06" / 05'30" / 05'21" / 07'23" / 06'27" / 05'24" / 05'53" / 05'37" / 05'33" / 04'30" / 04'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 548.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'46" | 00:12'08" |
| 3 | 05'39" | 00:17'47" |
| 4 | 05'50" | 00:23'37" |
| 5 | 07'02" | 00:30'39" |
| 6 | 05'59" | 00:36'38" |
| 7 | 06'06" | 00:42'44" |
| 8 | 05'30" | 00:48'14" |
| 9 | 05'21" | 00:53'35" |
| 10 | 07'23" | 01:00'58" |
| 11 | 06'27" | 01:07'25" |
| 12 | 05'24" | 01:12'49" |
| 13 | 05'53" | 01:18'42" |
| 14 | 05'37" | 01:24'19" |
| 15 | 05'33" | 01:29'52" |
| 16 | 04'30" | 01:34'22" |
| 16.3 | 04'52" | 01:35'40" |
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