11.6 km | 01:20:43 | 06:56/km日期: 2020-10-21 21:22 - 平均心率: 124 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 08'44" / 08'47" / 09'53" / 07'40" / 06'59" / 05'48" / 05'45" / 06'53" / 05'48" / 05'43" / 05'27" / 05'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
369.50 km 
Brooks Pure cadence 6 累積 :
3455.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 08'47" | 00:17'31" |
| 3 | 09'53" | 00:27'24" |
| 4 | 07'40" | 00:35'04" |
| 5 | 06'59" | 00:42'03" |
| 6 | 05'48" | 00:47'51" |
| 7 | 05'45" | 00:53'36" |
| 8 | 06'53" | 01:00'29" |
| 9 | 05'48" | 01:06'17" |
| 10 | 05'43" | 01:12'00" |
| 11 | 05'27" | 01:17'27" |
| 11.6 | 05'14" | 01:20'43" |
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