10.0 km | 01:26:17 | 08:36/km日期: 2020-10-22 16:41 - 平均心率: 128 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 13'19" / 07'42" / 09'15" / 07'42" / 07'37" / 07'45" / 07'41" / 08'21" / 07'34" / 406'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 510.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'19" | 00:13'19" |
| 2 | 07'42" | 00:21'01" |
| 3 | 09'15" | 00:30'16" |
| 4 | 07'42" | 00:37'58" |
| 5 | 07'37" | 00:45'35" |
| 6 | 07'45" | 00:53'20" |
| 7 | 07'41" | 01:01'01" |
| 8 | 08'21" | 01:09'22" |
| 9 | 07'34" | 01:16'56" |
| 10.0 | 09'08" | 01:26'17" |
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