6.8 km | 01:51:27 | 16:23/km日期: 2020-10-22 06:13 - 總爬升: 286 m - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 12738 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 53 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 15'22" / 15'33" / 14'45" / 18'46" / 18'27" / 14'21" / 17'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 15'37" (+01'06") | 1000 / 1000 | 105 / 60 |
2 | | 15'45" (+01'14") | 1000 / 2001 | 115 / 54 |
3 | | 15'04" (+00'33") | 1000 / 3001 | 130 / 50 |
4 | | 19'20" (+04'49") | 1000 / 4001 | 106 / 48 |
5 | | 18'29" (+03'58") | 1001 / 5002 | 120 / 44 |
6 | | 14'31" | 1000 / 6003 | 114 / 59 |
7 | | 15'48" (+01'17") | 795 / 6799 | 106 / 59 |
10月累積里程 : 205.38 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'22" | 00:15'22" |
2 | 15'33" | 00:30'55" |
3 | 14'45" | 00:45'40" |
4 | 18'46" | 01:04'26" |
5 | 18'27" | 01:22'53" |
6 | 14'21" | 01:37'14" |
6.8 | 17'46" | 01:51'27" |