廖阿福 2014/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

廖阿福桃園
ID 35045

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5.5 km | 00:40:25 | 07:19/km

日期: 2014-11-21 22:51 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89%

Pace: 06'11" / 07'20" / 07'30" / 07'26" / 07'35" / 08'32" /

11月累積里程 : 61.89 km

New Balance M980OR 累積 : 523.4 km

Android - Sony D5503 上傳 | 10 years ago

姜義昀, datou5522 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	07'20"	00:13'31"
3	07'30"	00:21'01"
4	07'26"	00:28'27"
5	07'35"	00:36'02"
5.5	08'32"	00:40'25"

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