Meng-Hsien 2014/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Meng-Hsien 南投
ID 26041

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15.2 km | 01:25:24 | 05:37/km

日期: 2014-09-22 21:40 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 889 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%

Pace: 05'29" / 05'25" / 05'21" / 05'29" / 05'27" / 05'39" / 05'38" / 05'37" / 05'45" / 05'42" / 05'38" / 05'52" / 05'44" / 05'45" / 05'50" / 05'11" /

9月累積里程 : 135.75 km

MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 : 1626.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'25"	00:10'54"
3	05'21"	00:16'15"
4	05'29"	00:21'44"
5	05'27"	00:27'11"
6	05'39"	00:32'50"
7	05'38"	00:38'28"
8	05'37"	00:44'05"
9	05'45"	00:49'50"
10	05'42"	00:55'32"
11	05'38"	01:01'10"
12	05'52"	01:07'02"
13	05'44"	01:12'46"
14	05'45"	01:18'31"
15	05'50"	01:24'21"
15.2	05'11"	01:25'24"

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