10.0 km | 01:03:47 | 06:21/km日期: 2020-10-06 21:51 - 平均心率: 169 - 卡路里: 712 Cal - 總步數: 11268 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 88 cm
Pace: 05'44" / 05'55" / 06'14" / 06'16" / 06'19" / 06'29" / 06'14" / 06'32" / 06'20" / 06'19" / 74'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" | 1004 / 1004 | 177 / 98 |
| 2 | | 06'02" (+00'19") | 1008 / 2012 | 177 / 93 |
| 3 | | 06'21" (+00'38") | 1007 / 3020 | 175 / 89 |
| 4 | | 06'16" (+00'33") | 1000 / 4021 | 176 / 90 |
| 5 | | 06'26" (+00'43") | 1004 / 5025 | 175 / 88 |
| 6 | | 06'28" (+00'45") | 1001 / 6026 | 177 / 87 |
| 7 | | 06'25" (+00'42") | 1005 / 7032 | 176 / 87 |
| 8 | | 06'38" (+00'55") | 1000 / 8032 | 176 / 85 |
| 9 | | 06'32" (+00'49") | 1002 / 9035 | 176 / 86 |
| 10 | | 06'29" (+00'46") | 1001 / 10037 | 176 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 78.39 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'55" | 00:11'39" |
| 3 | 06'14" | 00:17'53" |
| 4 | 06'16" | 00:24'09" |
| 5 | 06'19" | 00:30'28" |
| 6 | 06'29" | 00:36'57" |
| 7 | 06'14" | 00:43'11" |
| 8 | 06'32" | 00:49'43" |
| 9 | 06'20" | 00:56'03" |
| 10 | 06'19" | 01:02'22" |
| 10.0 | 74'10" | 01:03'47" |
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