陳佳宥 2020/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳佳宥新竹
ID 389138

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9.4 km | 00:59:05 | 06:15/km

日期: 2020-10-24 07:00 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 06'44" / 05'43" / 05'45" / 06'19" / 06'06" / 06'15" / 06'44" / 07'10" / 05'45" / 08'56" /

基本訓練

10月累積里程 : 73.19 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'43"	00:12'27"
3	05'45"	00:18'12"
4	06'19"	00:24'31"
5	06'06"	00:30'37"
6	06'15"	00:36'52"
7	06'44"	00:43'36"
8	07'10"	00:50'46"
9	05'45"	00:56'31"
9.5	08'15"	01:00'27"

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