Joanne Wang(新竹瘋) 2014/11/20 訓練日誌

Joanne Wang(新竹瘋) 新竹
ID 78328

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Joanne Wang(新竹瘋)

11.0 km | 01:14:40 | 06:46/km

日期: 2014-11-20 06:03 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94%

Pace: 07'20" / 06'44" / 06'28" / 06'32" / 06'28" / 06'36" / 06'36" / 06'36" / 07'04" / 07'00" / 07'08" / 06'03" /

11月累積里程 : 147.52 km

Kalenji 累積 : 687.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

JACKYHUANG, 恰克黃_百錬成鋼和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'44"	00:14'04"
3	06'28"	00:20'32"
4	06'32"	00:27'04"
5	06'28"	00:33'32"
6	06'36"	00:40'08"
7	06'36"	00:46'44"
8	06'36"	00:53'20"
9	07'04"	01:00'24"
10	07'00"	01:07'24"
11	07'08"	01:14'32"
11.0	05'53"	01:14'40"

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