11.0 km | 02:19:37 | 12:40/km日期: 2020-10-27 18:40 - 平均心率: 105 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 12'50" / 13'22" / 11'40" / 12'55" / 11'52" / 11'50" / 11'36" / 12'02" / 12'29" / 13'02" / 1997'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 510.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'50" | 00:12'50" |
| 2 | 13'22" | 00:26'12" |
| 3 | 11'40" | 00:37'52" |
| 4 | 12'55" | 00:50'47" |
| 5 | 11'52" | 01:02'39" |
| 6 | 11'50" | 01:14'29" |
| 7 | 11'36" | 01:26'05" |
| 8 | 12'02" | 01:38'07" |
| 9 | 12'29" | 01:50'36" |
| 10 | 13'02" | 02:03'38" |
| 11.0 | 15'51" | 02:19'37" |
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