11.0 km | 01:32:36 | 08:24/km日期: 2020-10-27 05:18 - 平均心率: 142 - 卡路里: 855 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 08'20" / 09'10" / 08'45" / 08'42" / 08'45" / 07'41" / 07'41" / 07'50" / 07'29" / 09'28" / 08'43" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'10" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'45" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'49" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'29" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'27" (+01'58") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'43" (+01'14") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 15'32" (+08'03") | 3 / 11003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
167.93 km 
Asics 虎走6 累積 :
4430.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 09'10" | 00:17'30" |
| 3 | 08'45" | 00:26'15" |
| 4 | 08'42" | 00:34'57" |
| 5 | 08'45" | 00:43'42" |
| 6 | 07'41" | 00:51'23" |
| 7 | 07'41" | 00:59'04" |
| 8 | 07'50" | 01:06'54" |
| 9 | 07'29" | 01:14'23" |
| 10 | 09'28" | 01:23'51" |
| 11 | 08'43" | 01:32'34" |
| 11.0 | 11'00" | 01:32'36" |
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