12.1 km | 01:00:49 | 05:01/km日期: 2020-10-29 20:49 - 平均心率: 166 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 08'44" / 04'55" / 04'32" / 04'30" / 04'30" / 04'23" / 04'18" / 04'20" / 04'20" / 04'29" / 04'42" / 05'28" / 18'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 377.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 04'55" | 00:13'39" |
| 3 | 04'32" | 00:18'11" |
| 4 | 04'30" | 00:22'41" |
| 5 | 04'30" | 00:27'11" |
| 6 | 04'23" | 00:31'34" |
| 7 | 04'18" | 00:35'52" |
| 8 | 04'20" | 00:40'12" |
| 9 | 04'20" | 00:44'32" |
| 10 | 04'29" | 00:49'01" |
| 11 | 04'42" | 00:53'43" |
| 12 | 05'28" | 00:59'11" |
| 12.1 | 18'33" | 01:00'49" |
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