8.6 km | 00:51:34 | 05:58/km日期: 2020-10-29 06:00 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 06'12" / 05'53" / 05'55" / 06'04" / 05'59" / 05'59" / 05'48" / 05'57" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'11") | 636 / 8636 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
221.44 km 
BROOKS Hyperion Tempo 累積 :
1675.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'53" | 00:12'05" |
| 3 | 05'55" | 00:18'00" |
| 4 | 06'04" | 00:24'04" |
| 5 | 05'59" | 00:30'03" |
| 6 | 05'59" | 00:36'02" |
| 7 | 05'48" | 00:41'50" |
| 8 | 05'57" | 00:47'47" |
| 8.6 | 05'59" | 00:51'36" |
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