10.1 km | 00:55:41 | 05:30/km日期: 2013-03-22 19:12 - 平均心率: 63 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'25" / 05'20" / 05'30" / 05'35" / 05'36" / 05'41" / 05'37" / 05'36" / 05'32" / 05'22" / 04'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 101.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'20" | 00:10'45" |
| 3 | 05'30" | 00:16'15" |
| 4 | 05'35" | 00:21'50" |
| 5 | 05'36" | 00:27'26" |
| 6 | 05'41" | 00:33'07" |
| 7 | 05'37" | 00:38'44" |
| 8 | 05'36" | 00:44'20" |
| 9 | 05'32" | 00:49'52" |
| 10 | 05'22" | 00:55'14" |
| 10.1 | 04'34" | 00:55'41" |
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