7.2 km | 00:57:59 | 08:02/km日期: 2014-11-19 18:37 - 地點: 竹南園區 - 天氣: 有風 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 06'22" / 07'20" / 07'06" / 08'55" / 10'21" / 07'47" / 08'29" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 996 / 996 |
| 2 | | 07'22" (+01'06") | 992 / 1989 |
| 3 | | 07'08" (+00'52") | 999 / 2988 |
| 4 | | 08'54" (+02'38") | 1012 / 4001 |
| 5 | | 10'16" (+04'00") | 995 / 4996 |
| 6 | | 07'52" (+01'36") | 1005 / 6001 |
| 7 | | 08'24" (+02'08") | 993 / 6994 |
| 8 | | 08'31" (+02'15") | 208 / 7203 |
狀況不太好，中間走了1k，再撐完7k，但離目標仍有差距，希望下次能完成!
11月累積里程 : 38.02 km
Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 07'20" | 00:13'42" |
| 3 | 07'06" | 00:20'48" |
| 4 | 08'55" | 00:29'43" |
| 5 | 10'21" | 00:40'04" |
| 6 | 07'47" | 00:47'51" |
| 7 | 08'29" | 00:56'20" |
| 7.2 | 08'06" | 00:57'59" |
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