4.2 km | 00:33:44 | 08:07/km日期: 2020-10-29 18:32 - 平均心率: 108 - 卡路里: 101 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 02'12" / 01'39" / 28'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'11" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'24" (+12'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'23" (+11'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'02" (+12'23") | 147 / 4147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 269.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'12" | 00:02'12" |
| 2 | 01'39" | 00:03'51" |
| 4.1 | 01'59" | 00:08'07" |
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