5.0 km | 02:03:10 | 24:35/km日期: 2020-10-29 13:06 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 93 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 26'08" / 27'33" / 25'03" / 39'24" / 04'21" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'49" (+22'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 27'32" (+23'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'03" (+20'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 39'24" (+35'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 160.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'08" | 00:26'08" |
| 2 | 27'33" | 00:53'41" |
| 3 | 25'03" | 01:18'44" |
| 4 | 39'24" | 01:58'08" |
| 5 | 04'21" | 02:02'29" |
| 5.0 | 03'28" | 02:02'31" |
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