3.1 km | 00:12:49 | 04:05/km日期: 2020-10-30 20:09 - 平均心率: 134 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 04'13" / 03'49" / 03'56" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'08" (+00'19") | 419 / 419 |
| 2 | | 04'15" (+00'26") | 392 / 811 |
| 3 | | 04'03" (+00'14") | 399 / 1211 |
| 4 | | 03'49" | 827 / 2038 |
| 5 | | 03'56" (+00'07") | 403 / 2442 |
| 6 | | 03'51" (+00'02") | 418 / 2860 |
| 7 | | 03'49" | 224 / 3084 |
| 8 | | 11'38" (+07'49") | 49 / 3134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 92.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 03'49" | 00:08'02" |
| 3 | 03'56" | 00:11'58" |
| 3.1 | 06'20" | 00:12'49" |
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