6.0 km | 00:40:02 | 06:38/km日期: 2020-10-26 17:22 - 平均心率: 138 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 7326 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 06'50" / 06'35" / 06'34" / 06'43" / 06'47" / 06'22" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'27") | 1008 / 1008 | 180 / 81 |
| 2 | | 06'32" (+00'12") | 1006 / 2014 | 181 / 84 |
| 3 | | 06'34" (+00'14") | 1005 / 3020 | 183 / 82 |
| 4 | | 06'39" (+00'19") | 1002 / 4022 | 183 / 81 |
| 5 | | 06'48" (+00'28") | 1004 / 5026 | 183 / 79 |
| 6 | | 06'20" | 1005 / 6032 | 184 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 44.12 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'35" | 00:13'25" |
| 3 | 06'34" | 00:19'59" |
| 4 | 06'43" | 00:26'42" |
| 5 | 06'47" | 00:33'29" |
| 6 | 06'22" | 00:39'51" |
| 6.0 | 08'17" | 00:40'02" |
留言 
展開計圈分析
