10.2 km | 00:59:57 | 05:51/km日期: 2020-10-30 08:17 - 平均心率: 166 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 10920 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 06'12" / 06'05" / 06'01" / 05'51" / 05'47" / 05'50" / 05'37" / 05'47" / 05'48" / 05'41" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'32") | 1006 / 1006 | 181 / 89 |
| 2 | | 06'03" (+00'25") | 1004 / 2011 | 182 / 90 |
| 3 | | 06'00" (+00'22") | 1000 / 3012 | 182 / 91 |
| 4 | | 05'49" (+00'11") | 1004 / 4016 | 181 / 94 |
| 5 | | 05'47" (+00'09") | 1007 / 5024 | 182 / 94 |
| 6 | | 05'46" (+00'08") | 1002 / 6026 | 181 / 95 |
| 7 | | 05'38" | 1004 / 7031 | 183 / 96 |
| 8 | | 05'45" (+00'07") | 1005 / 8037 | 181 / 95 |
| 9 | | 05'45" (+00'07") | 1006 / 9044 | 182 / 95 |
| 10 | | 05'39" (+00'01") | 1003 / 10047 | 181 / 97 |
| 11 | | 05'43" (+00'05") | 215 / 10263 | 181 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
164.39 km 
美津濃 J1GC174411 累積 :
787.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'05" | 00:12'17" |
| 3 | 06'01" | 00:18'18" |
| 4 | 05'51" | 00:24'09" |
| 5 | 05'47" | 00:29'56" |
| 6 | 05'50" | 00:35'46" |
| 7 | 05'37" | 00:41'23" |
| 8 | 05'47" | 00:47'10" |
| 9 | 05'48" | 00:52'58" |
| 10 | 05'41" | 00:58'39" |
| 10.2 | 06'01" | 00:59'57" |
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